Das Angebot beinhaltet das Retreat Programm, 4 Übernachtungen in der Suite eurer Wahl, inklusive AKI Vollpension (reichhaltiges Frühstück, Mittagsbuffet und Abendessen á la carte, Soft Drinks und alkoholfreie Getränke) sowie alle AKI Inklusivleistungen.

Retreat-Programm (kleine Änderungen vorbehalten)
An den Yogakursen für die ganze Familie kann jeweils ein Elternteil teilnehmen, an den Kinderkursen ein Kind, gerne alleine oder in Begleitung eines Elternteils.

Sonntag, 13.04.2025

​16.00 Uhr: Get Together und gemeinsames Kennenlernen

​16.45-18.00 Uhr: Yoga "Be Here Now" - Eine Yoga-Einheit, um bewusst anzukommen. In deinem Körper, in diesem Moment.

​​​​​​​​​​​Montag, 14.04.2025

​07.45-08.45 Uhr: Yoga "Strong Core" – Eine intensive Core-Yoga-Einheit, bei der wir gezielt die Mitte des Körpers aktivieren und stärken.

​15.45-16.30 Uhr: Fantasievolles Kinderyoga "Reise ins Weltall" (Empfehlung: 3-7 Jahre)

​16.45-18.00 Uhr: „Deep Release“ – Yin Yoga & Yoga Nidra mit Fokus auf tiefe Dehnungen und langsames Loslassen.​

​Dienstag, 15.04.2025

​​07.45-08.45 Uhr: "Root & Grow Yoga" - Vinyasa Flow für Kraft und Selbstvertrauen

​16.00-16.30 Uhr: Traumreise für Kinder (Empfehlung: 4-7 Jahre)

​16.45-18.00 Uhr: „Happy Back“ – Faszien Yoga mit Fokus auf den unteren Rücken und die Hüfte. ​

​Mittwoch, 16.04.2025

​07.45-08.45 Uhr: "Good Morning Flow" - sanft und dynamisch den ganzen Körper in Schwung bringen

​15.45-16.30 Uhr: Fantasievolles Kinderyoga "Waldgeister" (Empfehlung: 3-7 Jahre)

​16.45-18.00 Uhr: „Happy Neck“ – Yang & Yin Yoga für Schultern & Nacken​

​Donnerstag, 17.04.2025

​07.30-08.30 Uhr: "Rise & Shine Yoga"- Vinyasa Yoga mit Fokus auf Rückbeugen & Twists

​Im Anschluss Abschlussmeditation (10 Minuten)


Tipp: Das Retreat ist auch in Kombination mit unserem Single Family Special für einen Erwachsenen und bis zu 2 Kindern zum Spezialpreis von 683€ pro Suite und Nacht inklusive AKI Vollpension und aller Inklusivleistungen buchbar!